Träning

Styrketräning för funktion

​

Upptäck kraften och glädjen i träningen.

 

jag har arbetat som personlig tränare sedan 2001. Jag utgår i från ditt nuläge, din livssituation, dina faktiska behov, och dina önskningar och mål.

 

Oavsett ålder eller träningsnivå så fokuserar vi på att förbättra din styrka, flexibilitet och uthållighet genom naturliga rörelser som stärker hela kroppen. Här får du personligt anpassade program som hjälper dig att nå dina hälsomål på ett säkert och effektivt sätt.

​

Boka privat träning genom att maila yogastudioninfo@gmail.com. Välkommen att ta steget mot en starkare och mer balanserad vardag.

​

​