Yoga

Varmt välkommen till en ny kursstart hösten 2025

Här kan du läsa om våra olika kurser samt se tider och priser.

Anmälan görs till: yogastudioninfo@gmail.com

(Drop-in i mån av plats)

Schema:

Tisdag:

17.00-18.30 Yinyoga

19.00-20.30 Yoga

Onsdag:

10.30-11.45 Yinyoga

18:30-20.00 Yinyoga

Lördag:

9.00-10.30 Yoga

Yoga:

Yoga, så mycket mer än de fysiska asanas (positionerna) man först tänker på!

Yoga är självledarskap i sin renaste form. Holistisk; kropp och själ och sinne förenas och samverkar.

Varje pass är unikt, men följer samma upplägg; inledning/centrering, mjuka rörelser följt av ca 45 minuter fysisk yoga. Ca 20 minuter Yin Yoga, och minst 10 minuter vila.